РЕЦЕПТ ТИРАМИСУ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО

Рецепт тирамису низкокалорийного:

Ингредиенты:

- 200 г обезжиренного творожного сыра;

- 200 мл нежирной сметаны;

- 2 столовые ложки натурального меда;

- 1 чашка крепкого эспрессо;

- 8-10 печенья савоярди;

- 2 чайные ложки какао-порошка;

- нежирный какао-порошок для украшения.

Приготовление:

1. В миске смешайте творожный сыр, сметану и мед. Взбейте миксером до однородного состояния.

2. Залейте эспрессо в мелкую миску. Подготовьте форму для тирамису.

3. Обмакните печенье савоярди поочередно в эспрессо и выкладывайте на дно формы.

4. Нанесите половину приготовленной смеси на слой печенья. Повторите слои с печеньем и смесью еще раз, чтобы получить два слоя каждого компонента.

5. Посыпьте верхний слой тирамису какао-порошком.

6. Уберите форму в холодильник на 4-6 часов для застывания и пропитывания десерта.

7. Тирамису готов! Выньте его из холодильника перед подачей, нарежьте на порционные кусочки и украсьте нежирным какао-порошком.

Приятного аппетита!

ТИРАМИСУ бисквитный ПП рулет! Низкокалорийный рецепт

СЛАДОСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Лакомство из двух ингредиентов. БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ за несколько секунд!!!

Готовлю каждое утро! Торт за 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ и ЖЕЛАТИНА!!!

Настоящий рецепт ☆ТИРАМИСУ☆ от итальянского ШЕФА Маттео Лаи

Овсянка - Тирамису! Без сахара! Любят все - даже дети 🔥🔥🔥

ПП торт из 3 ингредиентов! Без сахара и подсластителей! Низкоуглеводный рецепт без лактозы и глютена

ВСЕГО 2 ГР УГЛЕВОДОВ! КЕТО-ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ // КЕТО РЕЦЕПТЫ // КЕТО ДЕСЕРТЫ

Нежнейший ПП десерт ТИРАМИСУ! БЕЗ лишних калорий и сырых яиц

Любовь Пядева

Здравствуйте, я профессиональный кондитер и создатель блога sliuboviu.ru. С ранних лет я увлекалась сладостями, что привело меня к кулинарной академии и последующему превращению хобби в профессию. В моей работе я делаю акцент на качество и свежесть ингредиентов, превращая каждое изделие в произведение искусства. В блоге я делюсь не только уникальными рецептами, но и историями, вдохновляющими каждое мое творение. Моя миссия - вдохновить вас на кулинарные эксперименты и показать волшебство кондитерского искусства.