РЕЦЕПТ БАНАНОВОГО КЕКСА ДИЕТИЧЕСКОГО

Рецепт бананового кекса диетического:

Ингредиенты:

- 2 спелых банана;

- 1 яйцо;

- 1/2 стакана овсянки;

- 1 столовая ложка меда;

- 1 чайная ложка разрыхлителя;

- 1/2 чайной ложки корицы;

- щепотка соли;

- 1/2 чашки нежирного йогурта без добавок.

Приготовление:

1. В предварительно разогретой духовке до 180 градусов готовим форму для выпечки, смазываем маслом или обкладываем бумагой для выпечки.

2. В большой миске разминаем бананы вилкой, добавляем яйцо и перемешиваем.

3. Добавляем овсянку, мед, разрыхлитель, корицу и соль. Перемешиваем до однородной консистенции.

4. Влейте йогурт и перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.

5. Выливаем тесто в приготовленную форму и отправляем в духовку. Выпекаем около 25-30 минут или до золотистого цвета.

6. Проверяем готовность кекса, протыкая его деревянной шпажкой или ножом. Если они выходят сухими, значит кекс готов.

7. Достаем кекс из духовки и оставляем остывать перед подачей.

Приятного аппетита!

Ешь и Худей! Ароматные Банановые Кексы и Всего 95 Калории за Штуку! ПП-Рецепт для Сладкоежек

Диетическая выпечка для новичков. Банановый кекс из кокосовой муки. Авторский рецепт Ирены Тарвид.

Возьмите бананы, какао и овсянку! Пирог БЕЗ муки, сахара и масла! Очень вкусный и полезный пирог!

Вы будете делать этот кекс каждый день! Просто и очень вкусно!

ЗНАМЕНИТЫЙ десерт, который сводит мир с ума! Без духовки, Только с 1 яйцом!

Повтор рецепта кекса из банана--взрыв мозга и отвал башки 🤣🤣🤣

Ешь и Худей! Быстрые Домашние Кексы к Чаю! ПП Выпечка

Банановый кекс Ароматный и очень вкусный! Вот что приготовить если переспели бананы Банановый пирог

Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих

Готовлю каждое утро! Просто нужно ВСЁ СМЕШАТЬ. Вкуснота за несколько минут...

Любовь Пядева

Здравствуйте, я профессиональный кондитер и создатель блога sliuboviu.ru. С ранних лет я увлекалась сладостями, что привело меня к кулинарной академии и последующему превращению хобби в профессию. В моей работе я делаю акцент на качество и свежесть ингредиентов, превращая каждое изделие в произведение искусства. В блоге я делюсь не только уникальными рецептами, но и историями, вдохновляющими каждое мое творение. Моя миссия - вдохновить вас на кулинарные эксперименты и показать волшебство кондитерского искусства.